MMAをやることに興味をもって、気になるのは費用のことでしょう。ジムのHPを見れば会費など載っていますが、最低限用具なども必要になるわけで、じっさいどのくらい費用がかかるでしょうか。あくまで筆者のケースですが、参考例を書いてみたいとおもいます。…

わたしたちがMMAの観る専だったとき、それはもう好き勝手にだれが強いの、だれは弱いの、あそこで寝技につきあうべきじゃなかった、逃げてないでつっこむべきだった、などと放言していました。MMAを実践すると、鑑賞眼は格段にあがります。ケージやリングの…

MMAをやってみたいと考えて、不安材料の筆頭格にくるのはケガではないでしょうか。なにせ格闘技。投げるしかない柔道だって骨折したりするでしょう。殴ったり蹴ったりする空手ならなおのこと。寸止めの伝統派空手でさえケガをするときはします。筆者は幼少期…

格闘技に筋トレは必要か。現在にいたるまで大いに議論になる話題の一つではないでしょうか。格闘技に限らず、ウエイトリフティング、ボディビルディングなどを除くスポーツにおいて、はたして筋トレは必要なのかが話題になります。競技に必要な筋肉は、その…

うまくなるためにはどれくらい通えばいいか、週に〇回で強くなれる？といった疑問がわくかもしれません。結論からいうと、通えるだけ通ったほうが上達するに決まっています。週に何回通えば強くなれると保証することもできません。筆者は仕事など予定が入ら…

ダイエット目的でMMAをはじめてみようかと検討している人もいるかもしれません。MMAはダイエット向きでしょうか。あなたがなんの運動もしていなければ、まちがいなくMMAをやることはダイエットの足しになるでしょう。しかし、ただ痩せることが重要であるなら…

いまの時代、YouTubeで「MMA練習法」など検索すると、有名選手が実演してくれる動画がいくらでも見つかります。こういった情報を手軽に入手できるようになったことは、現代格闘技の技術を飛躍的に向上させることに寄与しているとおもいます。じっさい筆者も…

総合格闘技をはじめるのにもっとも重要で敷居の高いポイント、ジム選び。といっても、筆者もジムのことは自分が通っているジムしかほぼわかりません。というのも、ジムを決めるのに、見学さえいまのジムしかしなかったからです。なのであまりえらそうなこと…

MMAジムではなにがおこなわれているのか。おおいなる疑問であり、不安材料かとおもいます。ここで紹介できるのはあくまで筆者のジムでの内容でしかありませんが、一度だけほかのジムの見学をしたことがありますが、大差はなかったので、一例としてすこしは参…

筆者をはじめとした中年MMA愛好家は、いやがおうにも自分の年齢、老いというものを考えることでしょう。筆者は35歳でMMAをはじめましたが、この年齢からはじめられるのかという考えはよぎりました。中年MMA愛好家が実際にMMAをやってみたいと考えたときに躊…